{"id":30076,"date":"2026-10-11T02:03:36","date_gmt":"2026-10-11T05:03:36","guid":{"rendered":"https:\/\/zerohoranews.com\/?p=30076"},"modified":"2026-10-11T02:03:36","modified_gmt":"2026-10-11T05:03:36","slug":"preciso-viver-o-agora-diz-psiquiatra-que-descobriu-cancer-de-mama-aos-45","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zerohoranews.com\/?p=30076","title":{"rendered":"&#8220;Preciso viver o agora&#8221;, diz psiquiatra que descobriu c\u00e2ncer de mama aos 45"},"content":{"rendered":"<div>\n<p><span class=\"highlight\"><span style=\"background-color:#ffffff\">Um <\/span>c\u00e2ncer de mama inverteu os pap\u00e9is na vida da m\u00e9dica psiquiatra Lilliane Leal de Moraes Couto, 45 anos, de Bras\u00edlia.<\/span>\u00a0 Especialista em cuidados paliativos, em apenas 15 dias entre sintomas e diagn\u00f3stico, ela precisou aprender a deixar de ser cuidadora para passar a ser cuidada.<\/p>\n<p>H\u00e1 12 anos ela d\u00e1 suporte psiqui\u00e1trico a diversos pacientes. <strong>Acostumada a cuidar de pessoas, tomar decis\u00f5es e ajud\u00e1-las a enfrentar momentos de fragilidade<\/strong>, agora ela se v\u00ea do outro lado.<\/p>\n<blockquote class=\"m-blockquote m-destaque\">\n<p>\u201cPreciso viver o que est\u00e1 diante de mim agora. Talvez o maior desafio tenha sido aprender a ter paci\u00eancia para ser paciente\u201d, conta.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Ap\u00f3s a descoberta, ela foi submetida a uma cirurgia para a retirada do tumor e cumpre o per\u00edodo p\u00f3s-operat\u00f3rio antes de dar seguimento ao tratamento. \u201cPara quem est\u00e1 habituada a cuidar, tomar decis\u00f5es e buscar respostas, esperar os resultados dos exames, cada etapa do tratamento e o pr\u00f3prio tempo do p\u00f3s-operat\u00f3rio podem ser muito dif\u00edceis\u201d, desbafa.<\/p>\n<hr\/>\n<h2>Como se prevenir contra o c\u00e2ncer de mama<\/h2>\n<ul>\n<li>Fa\u00e7a mamografia de rotina a partir dos 40 anos.<\/li>\n<li>Tenha uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e nutritiva.<\/li>\n<li>Fa\u00e7a exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/li>\n<li>Controle a quantidade de gordura corporal.<\/li>\n<li>N\u00e3o fume e evite o \u00e1lcool.<\/li>\n<li>Fa\u00e7a o autoexame.<\/li>\n<li>A amamenta\u00e7\u00e3o \u00e9 uma pr\u00e1tica protetora.<\/li>\n<\/ul>\n<hr\/>\n<h2>Descoberta do c\u00e2ncer<\/h2>\n<p>Em 2 de agosto, Lilliane fez um autoexame de rotina <strong>e sentiu um n\u00f3dulo. Ela marcou uma ultrassonografia da mama, que foi realizada no dia 10.<\/strong> Com as imagens, os m\u00e9dicos perceberam que se tratava de algo mais s\u00e9rio.<\/p>\n<p><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/whatsapp.com\/channel\/0029VbAG66BCsU9SjkSicl3C\" class=\"flex justify-center items-center gap-3 px-3 py-2.5 bg-green-500 text-white! no-underline! font-bold rounded-full my-4\"><span class=\"inline-flex gap-3 items-center max-w-10\/12 text-sm leading-4.5 font-semibold font-sans tracking-tighter whitespace-pre-line md:whitespace-normal xs:max-w-9\/12 md:text-lg md:max-w-full\"><svg width=\"40\" height=\"40\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\" class=\"shrink-0\"><path d=\"M17.472 14.382c-.297-.149-1.758-.867-2.03-.967-.273-.099-.471-.148-.67.15-.197.297-.767.966-.94 1.164-.173.199-.347.223-.644.075-.297-.15-1.255-.463-2.39-1.475-.883-.788-1.48-1.761-1.653-2.059-.173-.297-.018-.458.13-.606.134-.133.298-.347.446-.52.149-.174.198-.298.298-.497.099-.198.05-.371-.025-.52-.075-.149-.669-1.612-.916-2.207-.242-.579-.487-.5-.669-.51-.173-.008-.371-.01-.57-.01-.198 0-.52.074-.792.372-.272.297-1.04 1.016-1.04 2.479 0 1.462 1.065 2.875 1.213 3.074.149.198 2.096 3.2 5.077 4.487.709.306 1.262.489 1.694.625.712.227 1.36.195 1.871.118.571-.085 1.758-.719 2.006-1.413.248-.694.248-1.289.173-1.413-.074-.124-.272-.198-.57-.347m-5.421 7.403h-.004a9.87 9.87 0 01-5.031-1.378l-.361-.214-3.741.982.998-3.648-.235-.374a9.86 9.86 0 01-1.51-5.26c.001-5.45 4.436-9.884 9.888-9.884 2.64 0 5.122 1.03 6.988 2.898a9.825 9.825 0 012.893 6.994c-.003 5.45-4.437 9.884-9.885 9.884m8.413-18.297A11.815 11.815 0 0012.05 0C5.495 0 .16 5.335.157 11.892c0 2.096.547 4.142 1.588 5.945L.057 24l6.305-1.654a11.882 11.882 0 005.683 1.448h.005c6.554 0 11.890-5.335 11.893-11.893A11.821 11.821 0 0020.465 3.488\"\/><\/svg>Entre no canal de WhatsApp <!-- --><br \/>\n<!-- -->do<!-- --> <!-- -->Metr\u00f3poles Sa\u00fade e Ci\u00eancia<\/span><\/a><\/p>\n<p>No dia 12, Lilliane passou por uma bi\u00f3psia. A psiquiatra conta que ficou agoniada, tentando fazer com que sua mente fosse consciente e esperasse o resultado, mas se sentia apreensiva. <strong>\u201cAinda n\u00e3o havia confirma\u00e7\u00e3o. Tecnicamente era preciso esperar o resultado, mas meu cora\u00e7\u00e3o j\u00e1 sentia que algo estava errado\u201d, lembra.<\/strong><\/p>\n<p>Com a chegada dos resultados em 17 de agosto, veio a confirma\u00e7\u00e3o: c\u00e2ncer de mama est\u00e1gio 2. \u201cEm 15 dias, vi minha vida mudar de lado\u201d, relata.<\/p>\n<div class=\"splide-container\">\n<div class=\"pre-slider\">\n<div class=\"splide__first\">\n<div class=\"splide__slide\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide main-slider hide\">\n<p><button><span>Fechar modal.<\/span><\/button><\/p>\n<div class=\"splide__metropoles-logo\"><\/div>\n<div class=\"splide__track\">\n<div class=\"splide__list\">\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">1 de 16<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">C\u00e2ncer de mama \u00e9 uma doen\u00e7a caracterizada pela multiplica\u00e7\u00e3o desordenada de c\u00e9lulas da mama causando tumor. Apesar de acometer, principalmente, mulheres, a enfermidade tamb\u00e9m pode ser diagnosticada em homens<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Sakan Piriyapongsak \/ EyeEm\/ Getty Images<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">2 de 16<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">Segundo o Instituto Nacional do C\u00e2ncer (Inca), h\u00e1 v\u00e1rios tipos de c\u00e2ncer de mama. Alguns t\u00eam desenvolvimento r\u00e1pido, enquanto outros crescem lentamente. A maioria dos casos, quando tratados cedo, apresentam bom progn\u00f3stico<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Science Photo Library &#8211; ROGER HARRIS\/ Getty Images<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">3 de 16<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">N\u00e3o h\u00e1 uma causa espec\u00edfica para a doen\u00e7a. Contudo, fatores ambientais, gen\u00e9ticos, hormonais e comportamentais podem aumentar o risco de desenvolvimento da enfermidade. Al\u00e9m disso, o risco aumenta com a idade, sendo comum em pessoas com mais de 50 anos<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Jupiterimages\/ Getty Images<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">4 de 16<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">Apesar de haver chances reais de cura se diagnosticado precocemente, o c\u00e2ncer de mama \u00e9 desafiador. Muitas vezes, leva a for\u00e7a, os cabelos, os seios, a autoestima e, em alguns casos, a vida. Segundo o Inca, a enfermidade \u00e9 respons\u00e1vel pelo maior n\u00famero de \u00f3bitos por c\u00e2ncer na popula\u00e7\u00e3o feminina brasileira<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">wera Rodsawang\/ Getty Images<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">5 de 16<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">Os principais sinais da doen\u00e7a s\u00e3o o aparecimento de caro\u00e7os ou n\u00f3dulos endurecidos e geralmente indolores. Al\u00e9m desses, altera\u00e7\u00e3o na caracter\u00edstica da pele ou do bico dos seios, sa\u00edda espont\u00e2nea de l\u00edquido de um dos mamilos, n\u00f3dulos no pesco\u00e7o ou na regi\u00e3o das axilas e pele da mama vermelha ou parecida com casca de laranja s\u00e3o outros sintomas<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Boy_Anupong\/ Getty Images<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">6 de 16<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">O famoso autoexame \u00e9 extremamente importante na identifica\u00e7\u00e3o precoce da doen\u00e7a. No entanto, para faz\u00ea-lo corretamente \u00e9 importante realizar a avalia\u00e7\u00e3o em tr\u00eas momentos diferentes: em frente ao espelho, em p\u00e9 e deitada<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Annette Bunch\/ Getty Images<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">7 de 16<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">Fa\u00e7a o autoexame. Em frente ao espelho, tire toda a roupa e observe os seios com os bra\u00e7os ca\u00eddos. Em seguida, levante os bra\u00e7os e verifique as mamas. Por fim, coloque as m\u00e3os apoiadas na bacia, fazendo press\u00e3o para observar se existe alguma altera\u00e7\u00e3o na superf\u00edcie dos seios<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Metr\u00f3poles <\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">8 de 16<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">A palpa\u00e7\u00e3o de p\u00e9 deve ser feita durante o banho com o corpo molhado e as m\u00e3os ensaboadas. Para isso, levante o bra\u00e7o esquerdo, colocando a m\u00e3o atr\u00e1s da cabe\u00e7a. Em seguida, apalpe cuidadosamente a mama esquerda com a m\u00e3o direita. Repita os passos no seio direito<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Metr\u00f3poles <\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">9 de 16<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">A palpa\u00e7\u00e3o deve ser feita com os dedos da m\u00e3o juntos e esticados, em movimentos circulares em toda a mama e de cima para baixo. Depois da palpa\u00e7\u00e3o, deve-se tamb\u00e9m pressionar os mamilos suavemente para observar se existe a sa\u00edda de qualquer l\u00edquido<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Saran Sinsaward \/ EyeEm\/ Getty Images<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">10 de 16<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">Por fim, deitada, coloque a m\u00e3o esquerda na nuca. Em seguida, com a m\u00e3o direita, apalpe o seio esquerdo verificando toda a regi\u00e3o. Esses passos devem ser repetidos no seio direito para terminar a avalia\u00e7\u00e3o das duas mamas<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">FG Trade\/ Getty Images<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">11 de 16<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">Mulheres ap\u00f3s os 20 anos que tenham casos de c\u00e2ncer na fam\u00edlia ou com mais de 40 anos sem casos de c\u00e2ncer na fam\u00edlia devem realizar o autoexame da mama para prevenir e diagnosticar precocemente a doen\u00e7a<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">AlexanderFord\/ Getty Images<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">12 de 16<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">O autoexame tamb\u00e9m pode ser feito por homens, que apesar da atipicidade, podem sofrer com esse tipo de c\u00e2ncer, apresentando sintomas semelhantes<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">SCIENCE PHOTO LIBRARY\/ Getty Images<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">13 de 16<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">De acordo com especialistas, diante da suspeita da doen\u00e7a, \u00e9 importante procurar um m\u00e9dico para dar in\u00edcio a exames oficiais, como a mamografia e an\u00e1lises laboratoriais, capazes de apontar a presen\u00e7a da enfermidade <\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">andresr\/ Getty Images<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">14 de 16<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">\u00c9 importante saber que a presen\u00e7a de pequenos n\u00f3dulos na mama n\u00e3o indica, necessariamente, que um c\u00e2ncer est\u00e1 se desenvolvendo. No entanto, se esse n\u00f3dulo for aumentando ao longo do tempo ou se causar outros sintomas, pode indicar malignidade e, por isso, deve ser investigado por um m\u00e9dico<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Westend61\/ Getty Images<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">15 de 16<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">O tratamento do c\u00e2ncer de mama depender\u00e1 da extens\u00e3o da doen\u00e7a e das caracter\u00edsticas do tumor. Contudo, pode incluir cirurgia, radioterapia, quimioterapia, hormonioterapia e terapia biol\u00f3gica <\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Peter Dazeley\/ Getty Images<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">16 de 16<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">Os resultados, por\u00e9m, s\u00e3o melhores quando a doen\u00e7a \u00e9 diagnosticada no in\u00edcio. No caso de ter se espalhado para outros \u00f3rg\u00e3os (met\u00e1stases), o tratamento buscar\u00e1 prolongar a sobrevida e melhorar a qualidade de vida do paciente<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Burak Karademir\/ Getty Images<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>Impacto do diagn\u00f3stico<\/h2>\n<p><span class=\"highlight\">O diagn\u00f3stico trouxe uma mistura de sentimentos para a Lilliane, como susto, medo e surpresa, <\/span>pois ela n\u00e3o tem hist\u00f3rico da doen\u00e7a na fam\u00edlia.<\/p>\n<p>A mastologista Nat\u00e1lia Polidorio, do Hospital Bras\u00edlia e l\u00edder nacional de mastologia da Rede Am\u00e9ricas, refor\u00e7a que a<strong> maioria dos casos de c\u00e2ncer de mama acontece em mulheres que n\u00e3o t\u00eam hist\u00f3rico familiar importante da doen\u00e7a. <\/strong><\/p>\n<blockquote class=\"m-blockquote m-destaque\">\n<p>\u201cPor isso, conhecer o pr\u00f3prio corpo e perceber mudan\u00e7as nas mamas continua sendo fundamental. O aparecimento de um n\u00f3dulo novo, altera\u00e7\u00f5es na pele ou no formato da mama, retra\u00e7\u00e3o do mamilo, sa\u00edda espont\u00e2nea de secre\u00e7\u00e3o ou qualquer mudan\u00e7a persistente merece avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica\u201d, explica.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Ela acrescenta que isso n\u00e3o significa <span class=\"highlight\">viver em estado de alerta ou substituir exames de rastreamento pelo autoexame, mas sim evitar negligenciar qualquer altera\u00e7\u00e3o percebida.<\/span><\/p>\n<h2>Pr\u00f3ximos passos<\/h2>\n<p>A forma\u00e7\u00e3o como psiquiatra e psicoterapeuta ajuda Lilliane a lidar e reconhecer a ansiedade sem alimentar antecipadamente medos sobre situa\u00e7\u00f5es que ainda n\u00e3o aconteceram. Ela <strong>aposta na estrat\u00e9gia de manter-se no presente<\/strong>, confiando aos profissionais respons\u00e1veis pelo seu caso as decis\u00f5es relacionadas aos seus cuidados m\u00e9dicos.<\/p>\n<blockquote class=\"m-blockquote m-destaque\">\n<p>\u201cAprendi que cada etapa \u00e9 um processo e que n\u00e3o devo viver todas elas ao mesmo tempo. Preciso viver o que est\u00e1 diante de mim agora\u201d, afirma.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Nat\u00e1lia destaca que o tratamento do c\u00e2ncer de mama \u00e9 cada vez mais individualizado. Ela cita que duas pacientes, por exemplo, podem apresentar tumores semelhantes e precisar de estrat\u00e9gias diferentes. \u201cO tratamento do c\u00e2ncer de mama \u00e9 personalizado e pode iniciar por cirurgia ou quimioterapia. A conduta final depende da an\u00e1lise da biologia do tumor, seu tamanho e acometimento dos linfonodos\u201d, esclarece.<\/p>\n<p>Atualmente, Lilliane aguarda um exame chamado oncotype, que \u00e9 feito nos EUA e ajuda na decis\u00e3o de qual terapia a paciente precisa fazer \u2014 quimioterapia junto com radioterapia ou somente a radioterapia.<\/p>\n<blockquote class=\"m-blockquote m-destaque\">\n<p>\u201cN\u00e3o temos como prever tudo, mas podemos escolher como viver cada etapa. No fim, n\u00e3o se trata apenas de atravessar o c\u00e2ncer. Trata-se tamb\u00e9m de continuar vivendo\u201d, finaliza.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/saude\/preciso-viver-o-agora-diz-psiquiatra-que-descobriu-cancer-de-mama-aos-45\">Tribunal Bras\u00edlia <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um c\u00e2ncer de mama inverteu os pap\u00e9is na vida da m\u00e9dica psiquiatra Lilliane Leal de Moraes Couto, 45 anos, de Bras\u00edlia.\u00a0 Especialista em cuidados paliativos, em apenas 15 dias entre sintomas e diagn\u00f3stico, ela precisou aprender a deixar de ser cuidadora para passar a ser cuidada. H\u00e1 12 anos ela d\u00e1 suporte psiqui\u00e1trico a diversos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":30077,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-30076","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaques"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zerohoranews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30076","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zerohoranews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zerohoranews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zerohoranews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zerohoranews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=30076"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/zerohoranews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30076\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zerohoranews.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/30077"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zerohoranews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=30076"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zerohoranews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=30076"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zerohoranews.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=30076"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}