{"id":35171,"date":"2026-09-09T10:50:03","date_gmt":"2026-09-09T13:50:03","guid":{"rendered":"https:\/\/zerohoranews.com\/?p=35171"},"modified":"2026-09-09T10:50:03","modified_gmt":"2026-09-09T13:50:03","slug":"brasiliense-se-torna-campea-mundial-de-jiu-jitsu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zerohoranews.com\/?p=35171","title":{"rendered":"brasiliense se torna campe\u00e3 mundial de jiu-jitsu"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Em extens\u00e3o territorial, o Distrito Federal \u00e9 quase 65 vezes menor que o Jap\u00e3o, mas <span class=\"highlight\">no Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu da SJJIF 2026, a capital federal se mostrou gigante com a conquista da atleta <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/mariaclara_bjj\/\">Maria Clara Barreto<\/a> de 25 anos.<\/span> Entre os dias 3 e 6 de setembro, a mais de 17 mil quil\u00f4metros de casa, <strong>Maria Clara foi campe\u00e3 mundial em T\u00f3quio e assumiu o primeiro lugar no ranking da <a href=\"https:\/\/sjjif.com\/\">Sport Jiu-Jitsu International Federation (SJJIF)<\/a>.<\/strong><\/p>\n<p>A lutadora, que nasceu no Parano\u00e1 e hoje mora em \u00c1guas Claras, conquistou o ouro nas duas categorias em que disputou: Feminino Adulto Preta 18 M\u00e9dio-Pesado e Feminino Adulto Preta 18 Absoluto. <strong>Com o resultado, a atleta traz para o DF o cintur\u00e3o do campeonato, duas medalhas douradas e bagagem para os pr\u00f3ximos desafios.<\/strong><\/p>\n<p>A conquista no Jap\u00e3o tamb\u00e9m marcou a estreia de Maria Clara na faixa-preta. Graduada em julho, <span class=\"highlight\">a lutadora subiu ao topo do p\u00f3dio em seu primeiro campeonato na nova categoria menos de dois meses ap\u00f3s receber o grau.<\/span> Para ela, a viagem teve um significado ainda maior por unir duas paix\u00f5es: o jiu-jitsu e o desejo de conhecer novas culturas.<\/p>\n<p><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/whatsapp.com\/channel\/0029Vb5fRx32phHRJiFmFr3W\" class=\"flex justify-center items-center gap-3 px-3 py-2.5 bg-green-500 text-white! no-underline! font-bold rounded-full my-4\"><span class=\"inline-flex gap-3 items-center max-w-10\/12 text-sm leading-4.5 font-semibold font-sans tracking-tighter whitespace-pre-line md:whitespace-normal xs:max-w-9\/12 md:text-lg md:max-w-full\"><svg width=\"40\" height=\"40\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"currentColor\" aria-hidden=\"true\" class=\"shrink-0\"><path d=\"M17.472 14.382c-.297-.149-1.758-.867-2.03-.967-.273-.099-.471-.148-.67.15-.197.297-.767.966-.94 1.164-.173.199-.347.223-.644.075-.297-.15-1.255-.463-2.39-1.475-.883-.788-1.48-1.761-1.653-2.059-.173-.297-.018-.458.13-.606.134-.133.298-.347.446-.52.149-.174.198-.298.298-.497.099-.198.05-.371-.025-.52-.075-.149-.669-1.612-.916-2.207-.242-.579-.487-.5-.669-.51-.173-.008-.371-.01-.57-.01-.198 0-.52.074-.792.372-.272.297-1.04 1.016-1.04 2.479 0 1.462 1.065 2.875 1.213 3.074.149.198 2.096 3.2 5.077 4.487.709.306 1.262.489 1.694.625.712.227 1.36.195 1.871.118.571-.085 1.758-.719 2.006-1.413.248-.694.248-1.289.173-1.413-.074-.124-.272-.198-.57-.347m-5.421 7.403h-.004a9.87 9.87 0 01-5.031-1.378l-.361-.214-3.741.982.998-3.648-.235-.374a9.86 9.86 0 01-1.51-5.26c.001-5.45 4.436-9.884 9.888-9.884 2.64 0 5.122 1.03 6.988 2.898a9.825 9.825 0 012.893 6.994c-.003 5.45-4.437 9.884-9.885 9.884m8.413-18.297A11.815 11.815 0 0012.05 0C5.495 0 .16 5.335.157 11.892c0 2.096.547 4.142 1.588 5.945L.057 24l6.305-1.654a11.882 11.882 0 005.683 1.448h.005c6.554 0 11.890-5.335 11.893-11.893A11.821 11.821 0 0020.465 3.488\"\/><\/svg>Entre no canal de WhatsApp <!-- --><br \/>\n<!-- -->do<!-- --> <!-- -->Metr\u00f3poles DF<\/span><\/a><\/p>\n<p>Maria Clara contou que foi convidada a representar o Instituto Esporte com Prop\u00f3sito, de Goi\u00e2nia, e teve passagem, hospedagem, alimenta\u00e7\u00e3o e inscri\u00e7\u00f5es custeadas pela organiza\u00e7\u00e3o, com apoio de empresas parceiras. <span class=\"highlight\">\u201cPoder ver o jiu-jitsu sendo valorizado e visto por outras pessoas e, principalmente, conhecer um pa\u00eds que eu sempre admirei e que \u00e9 o ber\u00e7o do esporte foi uma sensa\u00e7\u00e3o indescrit\u00edvel\u201d<\/span>, afirmou.<\/p>\n<h2><strong>Prepara\u00e7\u00e3o para o desafio<\/strong><\/h2>\n<p><span class=\"highlight\">A adapta\u00e7\u00e3o ao pa\u00eds exigiu planejamento.<\/span> Maria Clara chegou ao Jap\u00e3o cinco dias antes da competi\u00e7\u00e3o para se acostumar ao fuso hor\u00e1rio e \u00e0s condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas. O contraste com Bras\u00edlia foi um dos principais desafios: <strong>enquanto o Distrito Federal enfrenta o pico da seca, T\u00f3quio registra temperaturas elevadas, chuva e alta umidade.<\/strong> A atleta tamb\u00e9m precisou ajustar a rotina de sono para chegar descansada \u00e0s disputas.<\/p>\n<p>Segundo ela, a adapta\u00e7\u00e3o ocorreu de forma r\u00e1pida, permitindo noites de sono adequadas dois dias ap\u00f3s a chegada. Para avaliar o rendimento f\u00edsico antes da estreia, a lutadora tamb\u00e9m realizou um treino em uma academia local.<\/p>\n<blockquote class=\"m-blockquote m-destaque\">\n<p><strong>\u201cPara o atleta, o sono faz parte da competi\u00e7\u00e3o, tamb\u00e9m \u00e9 parte do nosso treino. Eu consegui me adaptar bem r\u00e1pido. Ao clima eu tamb\u00e9m consegui me adequar, justamente porque fiz um treino l\u00e1 para entender como era\u201d, explicou.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Al\u00e9m do clima, <span class=\"highlight\">Maria Clara se surpreendeu com a estrutura oferecida aos competidores durante o Mundial.<\/span> Segundo a lutadora, <strong>as disputas ocorreram com pontualidade e com \u00e1reas espec\u00edficas reservadas para aquecimento e prepara\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n<p>A cerim\u00f4nia das finais tamb\u00e9m ficou marcada na mem\u00f3ria da brasiliense. <strong>A entrada dos competidores contou com luzes apagadas, tel\u00e3o e apresenta\u00e7\u00e3o individual dos atletas.<\/strong><span class=\"highlight\"> O t\u00edtulo no Absoluto rendeu um cintur\u00e3o, um anel de ouro, flores e a vaga para uma competi\u00e7\u00e3o nas Ilhas Marianas,<\/span> com premia\u00e7\u00e3o de US$ 10 mil.<\/p>\n<blockquote class=\"m-blockquote m-destaque\">\n<p><strong>\u201cVer que eu estava ali do outro lado do mundo sendo prestigiada foi muito emocionante. Eu arrepiei toda ao lembrar da Maria Clara quando come\u00e7ou e de ver que eu estava ali sendo prestigiada\u201d, contou.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Ao todo, oito pessoas integraram a delega\u00e7\u00e3o com atletas de Bras\u00edlia e de Goi\u00e1s. <span class=\"highlight\">Entre eles estava o brasiliense Diogo Ascioli, que tamb\u00e9m conquistou o t\u00edtulo mundial,<\/span> e o professor Toshio, de Goi\u00e2nia, <strong>que atuou no corner de Maria Clara durante as lutas, fornecendo orienta\u00e7\u00f5es decisivas na final do Absoluto.<\/strong><\/p>\n<blockquote class=\"m-blockquote m-destaque\">\n<p><strong>\u201cSe eu n\u00e3o tivesse a orienta\u00e7\u00e3o do professor Toshio naquele momento, talvez minha advers\u00e1ria pudesse ter virado o jogo. A experi\u00eancia dele foi primordial para que me orientasse da maneira correta e fizesse eu ganhar o campeonato\u201d, disse.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Para Maria Clara, o resultado reflete o esfor\u00e7o coletivo: <span class=\"highlight\">\u201cA gente constr\u00f3i essa vit\u00f3ria com a ajuda de todas essas pessoas. Sem elas, eu talvez n\u00e3o estaria onde cheguei\u201d<\/span>, afirmou.<\/p>\n<h2><strong>Cultura do jiu-jitsu no DF<\/strong><\/h2>\n<p>A campe\u00e3 mundial atribui parte do seu desempenho \u00e0 tradi\u00e7\u00e3o do jiu-jitsu no Distrito Federal. Na avalia\u00e7\u00e3o da atleta, <span class=\"highlight\">a capital conta com uma base consolidada h\u00e1 d\u00e9cadas, com academias estruturadas e uma cultura de treino forte entre praticantes amadores e profissionais.<\/span><\/p>\n<blockquote class=\"m-blockquote m-destaque\">\n<p><strong>\u201cBras\u00edlia tem muita academia de jiu-jitsu. As pessoas treinam como se fossem atletas profissionais e nem s\u00e3o. Todo mundo gosta muito\u201d, afirmou.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>A lutadora relembra nomes marcantes para a modalidade na capital, como o professor Juc\u00e3o, al\u00e9m de atletas com proje\u00e7\u00e3o nacional e internacional, <span class=\"highlight\">ressaltando que a gera\u00e7\u00e3o atual colhe os frutos de uma estrutura iniciada h\u00e1 cerca de 30 anos.<\/span><\/p>\n<p>Outro ponto destacado \u00e9 o apoio governamental por meio do programa Compete Bras\u00edlia, iniciativa do Governo do Distrito Federal que auxilia atletas no custeio de viagens oficiais. O benef\u00edcio j\u00e1 havia sido utilizado por Maria Clara em outras etapas internacionais ao longo do ano.<\/p>\n<blockquote class=\"m-blockquote m-destaque\">\n<p><strong>\u201cEsse projeto tamb\u00e9m ajuda muito. Conhe\u00e7o muitos atletas em Bras\u00edlia que usam o recurso do Compete Bras\u00edlia. \u00c9 uma grande forma de incentivo\u201d, afirmou.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<div class=\"splide-container\">\n<div class=\"pre-slider\">\n<div class=\"splide__first\">\n<div class=\"splide__slide\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide main-slider hide\">\n<p><button><span>Fechar modal.<\/span><\/button><\/p>\n<div class=\"splide__metropoles-logo\"><\/div>\n<div class=\"splide__track\">\n<div class=\"splide__list\">\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">1 de 6<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">Entre os dias 3 e 6 de setembro, a mais de 17 mil quil\u00f4metros de casa, Maria Clara foi campe\u00e3 mundial em T\u00f3quio e assumiu o primeiro lugar no ranking da Sport Jiu-Jitsu International Federation (SJJIF)<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Imagens cedidas\/Jo\u00e3o Gabriel Barreto<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">2 de 6<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">Maria Clara iniciou a jornada nos tatames aos 16 anos e, desde ent\u00e3o, acumula conquistas expressivas na modalidade<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Imagens cedidas\/Jo\u00e3o Gabriel Barreto<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">3 de 6<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">Aos 25 anos, a atleta j\u00e1 ostenta os t\u00edtulos de campe\u00e3 brasileira e tricampe\u00e3 sul-americana, e soma agora o t\u00edtulo de campe\u00e3 mundial ao curr\u00edculo<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Imagens cedidas\/Jo\u00e3o Gabriel Barreto<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">4 de 6<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">&#8220;Poder ver o jiu-jitsu sendo valorizado e visto por outras pessoas e, principalmente, conhecer um pa\u00eds que eu sempre admirei e que \u00e9 o ber\u00e7o do esporte foi uma sensa\u00e7\u00e3o indescrit\u00edvel&#8221;, afirmou.<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Imagens cedidas\/Jo\u00e3o Gabriel Barreto<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">5 de 6<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">O t\u00edtulo no Absoluto rendeu um cintur\u00e3o, um anel de ouro, flores e a vaga para uma competi\u00e7\u00e3o nas Ilhas Marianas<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Imagem cedida ao Metr\u00f3poles\/Carol Viera<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"splide__slide\">\n<div class=\"splide__image\"><\/div>\n<div class=\"splide__content\"><span class=\"splide__current-slide\">6 de 6<\/span><\/p>\n<p class=\"splide__caption\">&#8220;No fim, a faixa virou consequ\u00eancia de momentos inesquec\u00edveis com pessoas incr\u00edveis&#8221;, escreveu.<\/p>\n<p><span class=\"splide__credits\">Reprodu\u00e7\u00e3o\/Redes sociais<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>O Mundial em T\u00f3quio consolida uma decis\u00e3o tomada pela atleta no ano passado, quando deixou o emprego formal para se dedicar integralmente ao esporte. Com mais de 90 mil seguidores no Instagram e um canal no YouTube, Maria Clara compartilha a rotina de treinos, viagens e bastidores.<\/p>\n<p>A presen\u00e7a digital foi decisiva para abrir portas: o pr\u00f3prio convite para integrar o Instituto Esporte com Prop\u00f3sito surgiu via redes sociais.<strong> A atleta defende que outros praticantes invistam na constru\u00e7\u00e3o de imagem para atrair patroc\u00ednios:<\/strong> \u201cEu acho que o atleta precisa entender que precisa criar um posicionamento nas redes sociais. <span class=\"highlight\">Ele precisa ser visto, ser lembrado e ser mostrado para as empresas privadas e at\u00e9 governamentais\u201d, afirmou.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span class=\"highlight\">O cintur\u00e3o conquistado no Jap\u00e3o simboliza a possibilidade de transformar o esporte em carreira.<\/span> A trajet\u00f3ria, contudo, teve pausas: Maria Clara ficou tr\u00eas anos afastada dos tatames antes de retomar os treinos. <strong>Ela conta que demorou para acreditar que poderia se tornar uma atleta de destaque<\/strong> e, principalmente, que seria poss\u00edvel viver financeiramente do esporte.<\/p>\n<p>Se pudesse enviar uma mensagem \u00e0 sua vers\u00e3o do passado, a conselho seria direto: <span class=\"highlight\">\u201cAcredita em voc\u00ea e continua, que as coisas v\u00e3o dar certo\u201d<\/span>. Hoje, a atleta diz viver uma rotina que antes parecia distante: trabalha de casa, organiza os pr\u00f3prios hor\u00e1rios, treina diariamente e viaja pelo mundo para competir.<\/p>\n<p>Para os atletas que seguem treinando nos tatames do Distrito Federal em busca de uma oportunidade, Maria Clara deixa ainda outro conselho: <span class=\"highlight\">treinar \u00e9 indispens\u00e1vel, mas saber mostrar o pr\u00f3prio trabalho tamb\u00e9m pode ser decisivo para chegar ao topo.<\/span><\/p>\n<p><strong>Maria Clara iniciou a jornada nos tatames aos 16 anos<\/strong> e, desde ent\u00e3o, acumula conquistas expressivas na modalidade. Aos 25 anos, a atleta j\u00e1 ostenta os t\u00edtulos de campe\u00e3 brasileira e tricampe\u00e3 sul-americana,<span class=\"highlight\"> e soma agora o t\u00edtulo de campe\u00e3 mundial ao curr\u00edculo.<\/span><\/p>\n<p>Em julho deste ano, Maria Clara conquistou a faixa preta e compartilhou o feito em seu perfil no Instagram, onde acumula mais de 90 mil seguidores. Na publica\u00e7\u00e3o, a atleta destacou que, mais do que as gradua\u00e7\u00f5es em si, guarda na mem\u00f3ria as pessoas que cruzaram seu caminho dentro e fora dos tatames.<\/p>\n<blockquote class=\"m-blockquote m-destaque\">\n<p><strong>\u201cNo fim, a faixa virou consequ\u00eancia de momentos inesquec\u00edveis com pessoas incr\u00edveis\u201d, escreveu.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<h2><strong>Sport Jiu-Jitsu International Federation (SJJIF)<\/strong><\/h2>\n<p>A SJJIF atua com a miss\u00e3o de transformar o jiu-jitsu em um esporte ol\u00edmpico. Ao estabelecer um conjunto unificado de regras, a federa\u00e7\u00e3o promoveu a integra\u00e7\u00e3o de entidades existentes e a realiza\u00e7\u00e3o de competi\u00e7\u00f5es internacionais de alto n\u00edvel, visando alinhar a modalidade aos padr\u00f5es e ao esp\u00edrito do movimento ol\u00edmpico.<\/p>\n<\/div>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.metropoles.com\/distrito-federal\/de-brasilia-a-toquio-brasiliense-se-torna-campea-mundial-de-jiu-jitsu\">Tribunal Bras\u00edlia <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em extens\u00e3o territorial, o Distrito Federal \u00e9 quase 65 vezes menor que o Jap\u00e3o, mas no Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu da SJJIF 2026, a capital federal se mostrou gigante com a conquista da atleta Maria Clara Barreto de 25 anos. 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