{"id":35638,"date":"2026-11-02T02:30:02","date_gmt":"2026-11-02T05:30:02","guid":{"rendered":"https:\/\/zerohoranews.com\/?p=35638"},"modified":"2026-11-02T02:30:02","modified_gmt":"2026-11-02T05:30:02","slug":"ginecologista-revela-se-existem-estrategias-para-retardar-a-menopausa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zerohoranews.com\/?p=35638","title":{"rendered":"Ginecologista revela se existem estrat\u00e9gias para retardar a menopausa"},"content":{"rendered":"
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A menopausa marca o fim natural da fase reprodutiva feminina.<\/strong> A chegada desse momento, no entanto, nem sempre \u00e9 encarada com tranquilidade, sobretudo por causa dos sintomas associados \u00e0 ela, como ondas de calor, altera\u00e7\u00f5es no sono e oscila\u00e7\u00f5es de humor. Diante das mudan\u00e7as no corpo e na mente, uma pergunta comum pode surgir nos consult\u00f3rios de ginecologia: \u00e9 poss\u00edvel retardar a \u00faltima menstrua\u00e7\u00e3o?<\/span><\/p>\n

De acordo com a ginecologista Maria Clara Carvalho, ainda n\u00e3o existe um tratamento comprovado capaz de retardar o per\u00edodo de maneira segura e previs\u00edvel.<\/span><\/p>\n

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\u201cSabemos que o envelhecimento ovariano \u00e9 um processo biol\u00f3gico complexo, influenciado principalmente pela gen\u00e9tica e pela redu\u00e7\u00e3o progressiva da reserva de fol\u00edculos ovarianos ao longo da vida. Atualmente, a ci\u00eancia investiga estrat\u00e9gias para preservar a fun\u00e7\u00e3o ovariana, mas ainda n\u00e3o temos uma interven\u00e7\u00e3o que tenha demonstrado prolongar a idade da menopausa com benef\u00edcio cl\u00ednico consistente\u201d, pontuou.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Saiba o que influencia o ciclo reprodutivo feminino<\/h2>\n

Embora ainda n\u00e3o exista uma f\u00f3rmula capaz de atrasar o fim natural da fase reprodutiva, a m\u00e9dica esclarece que alguns h\u00e1bitos podem interferir na sa\u00fade da mulher.<\/span> \u201cO que sabemos \u00e9 que evitar o tabagismo e reduzir exposi\u00e7\u00f5es que possam prejudicar os ov\u00e1rios s\u00e3o medidas importantes para a sa\u00fade reprodutiva\u201d, comenta.<\/p>\n

Segundo Maria Clara, o cigarro cont\u00e9m subst\u00e2ncias que podem afetar a fun\u00e7\u00e3o ovariana. Parar de fumar traz benef\u00edcios para a sa\u00fade reprodutiva e geral<\/strong>. J\u00e1 a rela\u00e7\u00e3o entre peso corporal e idade da menopausa \u00e9 menos consistente. \u201cN\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias que justifiquem recomendar ganho ou perda de peso com a finalidade de adi\u00e1-la\u201d, esclarece.<\/p>\n

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\ndo Metr\u00f3poles<\/span><\/a><\/p>\n

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O cigarro cont\u00e9m subst\u00e2ncias que podem afetar a fun\u00e7\u00e3o ovariana<\/figcaption><\/figure>\n

Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s gesta\u00e7\u00f5es e \u00e0 amamenta\u00e7\u00e3o, alguns estudos observacionais encontraram associa\u00e7\u00e3o com uma menopausa mais tardia<\/span>. Segundo a ginecologista, isso n\u00e3o significa, por\u00e9m, que engravidar ou amamentar sejam estrat\u00e9gias para postergar esse processo.<\/p>\n

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\u201cTamb\u00e9m precisamos considerar o hist\u00f3rico reprodutivo e m\u00e9dico: cirurgias ovarianas, quimioterapia, radioterapia p\u00e9lvica, determinadas condi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas e algumas doen\u00e7as autoimunes podem comprometer a fun\u00e7\u00e3o ovariana e antecipar sua perda\u201d, aponta.<\/p>\n<\/blockquote>\n

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Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s gesta\u00e7\u00f5es e \u00e0 amamenta\u00e7\u00e3o, alguns estudos observacionais encontraram associa\u00e7\u00e3o com uma menopausa mais tardia<\/figcaption><\/figure>\n

Cuidado com falsas promessas<\/h2>\n

T\u00e9cnicas como rejuvenescimento ovariano com plasma rico em plaquetas, terapias com c\u00e9lulas-tronco e outras abordagens regenerativas vendidas com a promessa de prolongar a fun\u00e7\u00e3o dos ov\u00e1rios ainda s\u00e3o experimentais<\/span>. \u201cEssas op\u00e7\u00f5es n\u00e3o devem ser oferecidas como m\u00e9todos comprovados\u201d, alerta Maria Clara Carvalho.<\/p>\n

O uso de contraceptivos hormonais e a terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal tamb\u00e9m n\u00e3o preservam a fertilidade nem retardam o envelhecimento dos ov\u00e1rios<\/strong>.<\/p>\n

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\u201cA terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal \u00e9 utilizada para tratar sintomas e, em situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, proteger a sa\u00fade diante da defici\u00eancia hormonal. \u00c9 importante diferenciar a preserva\u00e7\u00e3o da fertilidade, por meio do congelamento de \u00f3vulos ou embri\u00f5es, do adiamento da menopausa, porque s\u00e3o objetivos diferentes\u201d, avalia a m\u00e9dica.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Tenha cuidado com suplementos e tratamentos comercializados como aliados do prolongamento da vida f\u00e9rtil<\/span>. \u201cN\u00e3o temos evid\u00eancias cl\u00ednicas suficientes de que antioxidantes, horm\u00f4nios ou outros suplementos consigam retardar a menopausa em mulheres saud\u00e1veis. Portanto, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 investir nesses produtos pelos benef\u00edcios comprovados para a sa\u00fade, sem criar a expectativa de que eles impe\u00e7am ou adiem o envelhecimento ovariano\u201d, adverte Maria Clara Carvalho.<\/p>\n

<\/svg> Getty Images<\/span>
O uso de contraceptivos hormonais e a terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal tamb\u00e9m n\u00e3o preservam a fertilidade nem retardam o envelhecimento dos ov\u00e1rios<\/figcaption><\/figure>\n

Fatores associados a menopausa<\/h2>\n

A menopausa n\u00e3o tem uma idade definida para acontecer.<\/span> A Federa\u00e7\u00e3o Brasileira das Associa\u00e7\u00f5es de Ginecologia e Obstetr\u00edcia (Febrasgo) aponta que a fase ocorre em m\u00e9dica entre os 48 e 51 anos no Brasil<\/strong>.<\/p>\n

O que muda de mulher para mulher? Segundo Maria Clara Carvalho, o per\u00edodo \u00e9 marcado por uma combina\u00e7\u00e3o de fatores gen\u00e9ticos, biol\u00f3gicos e ambientais.<\/p>\n

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\u201cA gen\u00e9tica tem um papel importante, e conhecer a idade em que a m\u00e3e ou as irm\u00e3s entraram na menopausa pode ajudar a identificar uma poss\u00edvel predisposi\u00e7\u00e3o familiar. Entretanto, isso n\u00e3o permite prever com precis\u00e3o quando a menopausa acontecer\u00e1 em uma determinada mulher\u201d, encerra.<\/p>\n<\/blockquote>\n

<\/svg> Freepik<\/span>
O per\u00edodo \u00e9 marcado por uma combina\u00e7\u00e3o de fatores gen\u00e9ticos, biol\u00f3gicos e ambientais<\/figcaption><\/figure>\n

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